Quais os benefícios da creatina Black Skull?
A creatina Black Skull é uma das mais vendidas no mercado brasileiro. Isso se deve à fama que o laboratório tem em oferecer produtos de qualidade e aos inúmeros benefícios que a creatina oferece.
Embora seja comumente usada para melhorar a hipertrofia, a suplementação de creatina oferece outros benefícios de grande importância ao organismo humano.
Saiba mais a respeito!
Benefícios da Creatina Black Skull
Melhora a resistência física
Os suplementos de creatina aumentam a produção de energia nas células musculares utilizando a molécula fornecedora de energia – mecanismo bioquímico do ATP.
Durante o exercício, o ATP no corpo é quebrado para gerar energia. À medida que um treino de alta intensidade ou treinamento atlético progride, o vigor diminui gradualmente.
Assim, o consumo da creatina Black Skull após o treino ajuda a reabastecer as células musculares, a ter um melhor desempenho, aumentar a resistência e sustentar treinos mais longos.
Promove o ganho de peso ideal
A creatina Black Skull desempenha vários papéis-chave nas células do corpo, para aumentar a massa corporal enquanto conserva a distribuição normal de gordura por todo o corpo. Ou seja, facilita o ganho de volume apenas nos músculos, sem impactar o ganho de gordura.
Isso ocorre porque a creatina modifica positivamente células e tecidos, funções, para estimular a síntese de fibras proteicas que formam os músculos altamente móveis nos braços, pernas e articulações.
Ao criar um aumento no conteúdo de água das células e influenciar as atividades hormonais, a creatina fortalece significativamente a massa muscular e o tamanho do músculo, ao mesmo tempo em que fortalece os tecidos conjuntivos centrais.
Cura Lesões Musculares
Muitas vezes, treinos intensos resultam em desgaste das fibras musculares. A creatina possui uma notável propriedade antioxidante, que ajuda a eliminar toxinas e radicais livres do local da lesão muscular, levando à cicatrização completa do tecido danificado.
Além disso, tomar suplementos de creatina em quantidades medidas durante a recuperação de músculos tensos também alivia cãibras musculares e permite uma amplitude de movimento mais suave e ampla dos tecidos musculares.
Regula o metabolismo da glicose
O diabetes é uma doença crônica, cuja incidência está aumentando gradualmente ao redor do mundo. Uma alimentação saudável e equilibrada e exercício físico regular é fortemente recomendado a todos as pessoas diabéticas.
Embora os diabéticos devam se abster de treinamento de alta intensidade, eles podem fazer caminhadas rápidas, correr e realizar exercícios de movimento simples para flexionar as partes do corpo.
Nesses casos, a suplementação com creatina ajuda a melhorar o transporte de glicose para as células musculares, que consomem a energia prontamente, regulando assim os níveis de açúcar no sangue e mantendo o diabetes sob controle.